COCKTAIL DE PIERSICI
O bautura fara alcool, plina de savoare. Piersicile si capsunile contin un nivel scazut de carbohidrati, iar laptele ofera organismului proteine, tinand foamea o vreme in frau.Se consuma deopotriva in curele de slabire, sau ca o bautura energizanta.
Ingrediente:
3/4 cup de piersici proaspete( sau congelate),
1/2 cup iaurt simplu(se poate folosii si iaurt slab in grasimi),
1/2 cup lapte,
1/4 cup capsuni proaspete sau congelate
un strop de scortisoara
Mod de preparare:
Toate ingredientele se pun in blender.
Apoi totul se serveste proaspat, in aceeasi zii.
Decorati dupa gust!
Am vizitat acest blog din curiozitate si pentru ca iubesc mancarea romaneasca! Retetele prezentate sunt convins sunt delicioase, dezamagirea mea este lipsa de atentie la scriere si ortografie. Poate ar trebui sa revizuiesti/recitesti materialul inainte sa il postezi. Bafta multa!
ReplyDeleteVa multumesc pt comentariu!Pofta mare!
ReplyDelete