BOYSENBERRY&BANANA RICE MILK SMOOTHIE
Aceasta reteta cu lapte de orez este adorata de cei cu intoleranta la lactoza. Laptele are un gust usor dulceag si se combina perfect cu fructe proaspete sau congelate. Se gaseste in supermarket alaturi de laptele de soia, o alta delicatesa plina de vitamine.
Asadar, avem nevoie de:
250 gr fructe de zmeura (proaspata sau congelata),
250 gr gheata pisata,
2 banane,
500 ml lapte de orez
Mod de preparare:
Laptele si bananele se pun in blender si se amesteca pana devin spuma punem in doua pahare delicioasa bautura. Clatim blender-ul apoi amestecam gheata si zmeura. Cand esta gata turnam peste banane si lapte. Mestecam cu o lingura. Se serveste imediat! Decoratul se va face dupa bunul plac, extra gheata, frunze de menta pt un plus de aroma!
Excelenta bautura si pt cei mici!
Noroc!
No comments:
Post a Comment